עֲלִיַּת מֶתַח تمرين العقلة، سحب الجسم على العقلة
عَليات مِتَحبدون تشكيل: עליית מתחاسممؤنث
معنى עליית מתח وترجمتها
- 1.
تمرين العقلة، سحب الجسم على العقلة
תרגיל שבו תולים את הגוף על מוט ומרימים אותו עד שהסנטר מעל המוט≈ מתח
עליית מתח: الجمع وحالة الإضافة وصيغ الملكية
الصيغة الأساسية
| مفرد | جمع |
|---|---|
| עֲלִיַּת מֶתַחعَليات مِتَحעליית מתח | עֲלִיּוֹת מֶתַחعَليوت مِتَحעליות מתח |
أمثلة مع עליית מתח
אחרי חודש של אימונים אני כבר עושה עשר עליות מתח.
بعد شهر من التمارين صرت أؤدي عشر مرات سحب على العقلة.